Nhổ răng kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Lượt xem : 436

Để vết thương sau khi nhổ răng mau chóng lành và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn thì nhổ răng kiêng ăn gì là lưu ý vô cùng quan trọng và cần thiết mà chúng ta nên nắm rõ. Cùng tìm hiểu những lưu ý này qua sự chia sẻ của các chuyên gia nha khoa dưới đây.

>>nhổ răng xong có đau không

>>nhổ răng có ảnh hưởng đến thần kinh không

Vì sao nên kiêng ăn sau khi nhổ răng

Răng sau khi được nhổ bỏ sẽ tạo một khoảng trống và được lấp đầy bởi máu, tạo thành một cục máu đông. Việc lập chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp vết thương này mau lành, hồi phục sức khỏe một cách nhanh nhất. Ngược lại, nếu không biết cách và bổ sung những loại thức ăn không phù hợp sẽ khiến vết thương lâu lành hơn, có thể bị nhiễm trùng, thậm chí dẫn đến những biến chứng khác sau khi nhổ răng. Do đó, việc tìm hiểu nhổ răng kiêng ăn gì để nhanh khỏi là điều hết sức quan trọng và cần thiết.

Nhổ răng kiêng ăn gì
Nhổ răng kiêng ăn gì là băn khoăn của nhiều người khi vừa mới nhổ răng xong

Thông thường, sau khi nhổ răng trong vòng 24 giờ đầu nên hạn chế khạc nhổ, nhai mạnh hay súc miệng bằng nước muối. Tùy theo cơ địa và thể trạng của từng người mà vết thương nhổ răng sẽ lành nhanh hay chậm, trung bình mất khoảng 1 – 2 tuần đầu tiên. Trong khoảng thời gian này, nên tuân thủ lời khuyên, chỉ định của bác sĩ.

Nhổ răng kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Nhổ răng kiêng ăn gì hay nên ăn gì luôn làm nhiều người băn khoăn và lo lắng khi vừa kết thúc quá trình nhổ răng. Theo các chuyên gia cho biết, trước tiên, cần tránh một số thức ăn như:

– Những thức ăn cứng, dai, các thức ăn hay để lại các mảnh vụn như đồ chiên, bánh quy…vì các mảnh vụn này khi rơi vào vết thương nhổ răng rất dễ gây nhiễm trùng.

– Loại bỏ các thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, các thức ăn có tính kích thích gia vị như chua, cay để tránh làm tổn thương đến vết thương nhổ răng.

– Không sử dụng các thức uống chứa cồn như rượu, bia trong vòng một vài ngày sau khi nhổ răng.

– Không ăn các món có gia vị nêm đậm, đặc biệt là các món có ớt, tỏi, tiêu, chanh

– Nên tránh các thức ăn có tính nóng như thịt gà hay xôi, cơm nếp…

Sau khi vừa nhổ răng, tốt nhất nên sử dụng các loại thức ăn lỏng, mềm như cháo hay súp, xay nhuyễn hay hầm cho nhừ để dễ ăn, dễ tiêu hóa và cũng không phải dùng lực nhai quá nhiều. Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ các loại rau quả và trái cây từ sinh tố, nước ép sẽ cung cấp thêm sức đề kháng cho cơ thể.

Lưu ý nhổ răng kiêng ăn gì
Sau khi nhổ răng, nên tránh những thực uống quá lạnh ảnh hưởng đến ổ răng

Bên cạnh việc chú ý đến chế độ ăn uống, kiêng các loại thực phẩm sau khi nhổ răng thì cũng cần hết sức lưu ý đến việc chăm sóc răng miệng như:

+ Trong khoảng 24 giờ đầu sau khi nhổ răng, bác sĩ sẽ khuyên không nên khạc nhổ, nhai mạnh để tránh làm ảnh hưởng đến ổ nhổ răng. Không dùng ngón tay hay vật nhọn tác động đến vùng răng mới nhổ.

+ Duy trì chải răng ngày 2-3 lần với bàn chải lông mềm nhưng tránh phần răng đang bị tổn thương. Có thể dùng nước muối sinh lý để sát khuẩn nhưng không được cọ xát mạnh vào vùng vừa nhổ răng bằng cách dùng vật nhọn chọc vào hay đưa lưỡi vào ổ chân răng. Tuy nhiên, lưu ý trong vòng 1 tuần đầu sau khi nhổ răng không được súc miệng với nước muối bởi nó có thể ngăn chặn quá trình đông máu và lành thương.

+ Nên sử dụng chỉ nha khoa thay cho tăm nhọn, tránh việc xỉa răng bằng tăm động chạm đến vết thương.

+ Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc, vận động hay chơi thể thao quá sức.

+ Nếu có các dấu hiệu viêm nhiễm, sưng nhức hay chảy máu kéo dài thì tốt nhất nên đến các trung tâm nha khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám và có biện pháp điều trị cụ thể.

Hy vọng với sự chia sẻ trên đã cung cấp đầy đủ kiến thức về nhổ răng kiêng ăn gì hay nên ăn gì. Việc đảm bảo chế độ ăn dinh dưỡng, ăn uống tốt sẽ phần nào hỗ trợ cho quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng mà không gây trở ngại nào ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.